Schepen en hart. Met een hoog lichaamsvetgehalte neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe. Vet heeft hormonale activiteit en scheidt stoffen af die een negatief effect hebben op de bloeddruk. Dit leidt tot de …
Continue readingAuthor: damond895
Hoe osteoporose op tijd te diagnosticeren en fracturen te voorkomen?
Osteoporose staat op de vierde plaats van alle niet-overdraagbare pathologieën (na ziekten van het cardiovasculaire systeem, kanker en diabetes mellitus), die de doodsoorzaak en invaliditeit van de bevolking zijn. Ongelukken kunnen zelfs in uw eigen …
Continue reading7 tips om een hartaanval te voorkomen
Constante stress, slechte gewoonten, overgewicht, gebrek aan slaap en een druk schema – dit alles maakt helaas deel uit van ons moderne leven. Als gevolg hiervan raakt ons hoofdorgel overbelast en kan het zich niet …
Continue readingKan een kind allergisch zijn voor donzen kussens?
Allergie voor donzen kussens bij een kind kan verschijnen tegen de achtergrond van contact met huishoudtextiel gevuld met dons en veren van watervogels (gans, kip, eend, zwaan). Het mengsel van natuurlijke vogelveren en dons wordt …
Continue readingNegen aanbevelingen om de gezondheid van vrouwen te behouden
Het aantal factoren dat het welzijn van een vrouw beïnvloedt, is zeer groot: van erfelijkheid tot de toestand van het milieu. Laten we eens kijken naar de belangrijkste aanbevelingen voor het behouden van de gezondheid …
Continue readingVoedingsadviezen voor mensen met maagzweren
Een maagzweer is een ziekte die leidt tot verslechtering van het functioneren van het hele spijsverteringsstelsel. Tijdens een ziekte moet u voorzichtig zijn met uw dieet, omdat het gebruik van zelfs schijnbaar gezonde voedingsmiddelen uw …
Continue reading6 tips om griep te voorkomen
De eerste tip is om een gezonde levensstijl te leiden. Ongezonde voeding, constante vermoeidheid en negatieve emoties, gebrek aan frisse lucht en fysieke activiteit beïnvloeden de toestand van het immuunsysteem. Iemand die regelmatig gestrest is …
Continue readingSymptomen van postpartumdepressie
Aanbevelingen voor het helpen van vrouwen met postpartumdepressie Depressiesymptomen zijn: voortdurend slecht humeur, angst, apathie, lethargie, melancholie; dagelijkse stemmingswisselingen, “de ochtend is veel erger dan de avond”; je wilt niet communiceren met je man, vrienden, …
Continue reading10 voedingsmiddelen die goed zijn voor de spijsvertering
Volkorenbrood. Een van de meest betaalbare en rijkste bronnen van vezels en sporenelementen is volkorenbrood. Roggebrood beschouwt het als het meest nuttig: het bevat weinig calorieën en bevat veel voedingsvezels, wat de bloedsuikerspiegel verlaagt en …
Continue readingDe voordelen en effecten van yoga op het vrouwenlichaam
Versterking van het immuunsysteem. Tijdens yoga wordt speciale aandacht besteed aan een goede ademhaling. Bij het uitvoeren van asana’s en tijdens ademhalingsoefeningen moet je langzaam en ritmisch door de neus ademen, met betrokkenheid van de …
Continue reading