Amerikaanse artsen deelden hun eigen geheimen over hoe ze het leven gezond, gelukkig en lang kunnen maken. Om dit te doen, moet je sporten, gezond eten en optimistisch zijn. Experts hebben enkele interessante en onconventionele …
Continue readingCategory: Heart
10 oorzaken van chronische vermoeidheid
Slecht humeur, prikkelbaarheid, gebrek aan energie – kunnen manifestaties zijn van ernstiger oorzaken, niet alleen gebrek aan slaap of gebrek aan koffie in de ochtend. Chronische vermoeidheid en apathie kunnen ook een medische oorzaak hebben. …
Continue reading7 nuttige gewoontes om hoge bloeddruk te voorkomen
Krijg genoeg slaap. Onvoldoende slaap verstoort het autonome zenuwstelsel. Bovendien kan bij langdurig slaaptekort hypertensie ontstaan. Een goede nachtrust zorgt voor een goede en efficiënte hersenfunctie. De efficiëntie van je hersenen wordt veel beter als …
Continue readingWelke fysieke activiteiten zijn toegestaan bij hypertensie?
Voordat u begint met trainen, moet u dit met uw arts bespreken, zodat hij bepaalde tests kan plannen. Deze omvatten ECG, bloeddrukmonitoring, laboratoriumtests en andere om het stadium van de ziekte nauwkeurig te bepalen. Zodra …
Continue reading9 voedingsmiddelen om een beroerte te voorkomen
Peterselie. De bioactieve stoffen in peterselie versterken de kleine bloedvaten en verbeteren de harttonus. Nieuwe aardappelen. Hoe zoeter de aardappel en hoe rijker de kleur van de schil, hoe meer carotenoïden het bevat. Dit zijn …
Continue readingSport en hypertensie: welke oefeningen zullen helpen om hoge bloeddruk te overwinnen?
Of het mogelijk is om te sporten voor mensen met hoge bloeddruk is moeilijk eenduidig te beantwoorden. Dit komt door veel problemen die hoge bloeddruk veroorzaken. Onder hen zijn de volgende: pathologie van het cardiovasculaire …
Continue readingHoe lijden organen aan obesitas?
Schepen en hart. Met een hoog lichaamsvetgehalte neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe. Vet heeft hormonale activiteit en scheidt stoffen af die een negatief effect hebben op de bloeddruk. Dit leidt tot de …
Continue reading7 tips om een hartaanval te voorkomen
Constante stress, slechte gewoonten, overgewicht, gebrek aan slaap en een druk schema – dit alles maakt helaas deel uit van ons moderne leven. Als gevolg hiervan raakt ons hoofdorgel overbelast en kan het zich niet …
Continue reading5 tips om u te helpen u gezond te voelen
We leven een druk, actief leven, met constante stimulerende middelen in de vorm van psychologische, fysieke stress, enz. Van tijd tot tijd beginnen mensen zich vreemd te voelen en begint het voor hen te lijken …
Continue readingArteriële hypertensie [ Hoge bloeddruk ]
Meestal wordt verhoogde druk hypertensie genoemd, maar de juistere naam is arteriële hypertensie. Je kunt ook de term hoge bloeddruk vinden, maar al deze termen geven hetzelfde weer. Bijna 20-25% van de totale volwassen bevolking …
Continue reading