Cholesterol: definitie, typen en behandeling

WAT IS CHOLESTEROL?

Qua fysiologie is cholesterol een verbinding van vetgenese. Cholesterol geproduceerd door de lever en enkele andere cellen. Ook kan cholesterol worden gegrond in voedingsproducten van dierlijke oorsprong, bijvoorbeeld zuivelproducten, eieren en vlees.

Zoals wetenschappers zeggen, heeft ons lichaam cholesterol nodig voor normaal functioneren. Het is betrokken bij de productie van in vet oplosbare hormonen en vitamines, galzuren, die helpen om vetten te verteren.

Maar hoge niveaus van cholesterol veroorzaken gezondheidsproblemen, vooral ziekte van het hart en de bloedvaten. Overmatig cholesterol leidt tot de vorming van slagaderlijke plaques. Ze verkleinen de ruimte waardoor bloed in een hart komt.

Wanneer het hart een onvoldoende hoeveelheid zuurstofrijk bloed ontvangt, kan een angina-aanval optreden.

SOORTEN CHOLESTEROL

Soorten cholesterol zijn de volgende:

  • Lipoproteïnen met lage dichtheid (LDL). Dit type cholesterol leidt tot de vorming van atherosclerotische plaque. Dus hoe hoger de LDL-waarden in het bloed, hoe groter het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten.
  • Lipoproteïnen met hoge dichtheid (HDL). HDL helpt het lichaam controle te houden over LDL bij slechte cholesterol.
  • Lipoproteïne met zeer lage dichtheid (LDL) is vergelijkbaar met lipoproteïne met lage dichtheid.

Triglyceriden – een aparte klasse lipiden waarvan de overmaat gevaarlijk is voor de gezondheid. Triglyceriden nemen toe als iemand snoep, alcohol en voedsel met een hoog gehalte aan verzadigde vetzuren misbruikt.

Welke factoren dragen bij aan het verhogen van het cholesterolgehalte?

Het cholesterolniveau kan worden beïnvloed door verschillende factoren, waaronder:

  • Ongezond dieet. Zoals vermeld, kan schadelijk voedsel het cholesterolgehalte verhogen.
  • Overgewicht. Overgewicht is een risicofactor voor vele ziekten, waaronder angina pectoris, niet-alcoholische leververvetting, diabetes en atherosclerose.
  • Fysieke activiteit. Gebrek aan fysieke activiteit verhoogt het risico op veel pathologieën, waaronder een hoog cholesterolgehalte.
  • Leeftijd en geslacht. Hoe ouder de persoon, hoe groter het risico op een hoog cholesterolniveau. Vrouwen voor de menopauze hebben meestal een lager cholesterolgehalte dan mannen van dezelfde leeftijd.
  • Diabetes. Als de persoon met diabetes het glucoseniveau niet controleert, kan er atherosclerose optreden.
  • Erfelijkheid. De neiging tot verhoogd cholesterol wordt vaak overgeërfd.
  • Andere redenen.

HOE KUNNEN WE HET CHOLESTEROL-NIVEAU LAGEN? BEHANDELING VAN ATHEROSCLEROSE

De belangrijkste dingen die daadwerkelijk kunnen helpen bij het verlagen van cholesterol en het risico op het ontwikkelen van hart en bloedvaten:

  1. Eet minder zoet en vet voedsel.
  2. Niet roken. Roken verlaagt de hoeveelheid goede cholesterol in het lichaam.
  3. Neem medicijnen om het cholesterolgehalte te verlagen.

Cholesterolverlagende medicijnen zijn onderverdeeld in drie hoofdgroepen:

De belangrijkste manieren om cholesterol te beheersen, bevestigd door de praktijk, zijn de combinatie van twee factoren: het gebruik van gezond voedsel en het gebruik van medicijnen die het cholesterol helpen verlagen.