Hoe de gezondheid van bloedvaten thuis verbeteren?

Jaar na jaar krijgen steeds meer jonge mensen ziekten als een hartaanval, beroerte en andere hart- en vaatziekten. De redenen daarvoor zijn slechte ecologie, vervuild water en ongezond voedsel. Behalve dat, bestaan er gewoonten, die gemakkelijk te beginnen zijn, maar moeilijk te weigeren: alcohol, sigaretten, drugs.

Onze bloedvaten zijn de eerste twintig jaar van ons leven soepel en elastisch. Later beginnen ze alle slechte cholesterol, die met bloed gepaard gaat, te ‘vangen’. Om de vorming van bloedstolsels te voorkomen, moet u op tijd voor de bloedvaten zorgen, en dan bestaat er geen risico op arteriële hypertensie. In het voorjaar en in het najaar moet je zeer oplettend zijn. In deze tijd heeft ons lichaam vooral een hoge immuniteit nodig.

Eerste bezienswaardigheden die uw schepen uw aandacht nodig hebben:

  • Ongegronde hoofdpijn.
  • Pijn in spieren en gewrichten als de fysieke activiteit laag is.
  • Constante vermoeidheid en kortademigheid.
  • Slaapstoornissen (slapeloosheid of andersom)
  • Verslechtering van gezichtsvermogen of gehoor.
  • Geheugenverlies en onoplettendheid.

Zodra enkele symptomen optreden, moet u niet wachten en naar de dokter gaan. Als bij u de diagnose atherosclerose wordt gesteld, moet u medicijnen gebruiken zoals Atorlip of Lipicard.

Maar sommige dingen kun je zelf doen:

  • Weiger voor altijd slechte gewoonten.
  • Begin met het eten van gezond voedsel.
  • Drink minimaal twee liter water per dag.
  • Ga actief sporten.

Er zijn ook veel traditionele methoden. Een daarvan is het recept met knoflook. Het is een groente voor alle doeleinden; het “lost” een cluster van cholesterol in de vaatwanden op, helpt bij SARS, versterkt uw immuniteit en berooft van bacteriën en parasieten.

De recepten met honing, knoflook en citroen. Maal 5 citroenen en 5 kopjes knoflook in de vleesmolen en druk het sap eruit met gaas. In gefilterd sap moet je een halve liter honing toevoegen en deze zeven dagen op een koude plaats bewaren. Eet vervolgens het kant-en-klare mengsel één keer per dag op een halve theelepel gedurende een maand.

Neem 5 citroenen en 5 teentjes knoflook, maal alles in de blender en voeg 3 liter koud gekookt water toe. Zet het vervolgens 36 uur op een donkere plaats en meng soms de inhoud. De kant-en-klare tinctuur wordt in de koelkast bewaard. Je moet het drie keer per dag op 100 gram drinken na 30 dagen eten.

Drie citroenen en een sinaasappel grondig wassen, fijnmalen in een vleesmolen of blender, een glas honing toevoegen, mengen, in een donkere container doen en op een koude plaats zetten. Eet een halve eetlepel voor het eten in de ochtend, in de middag en in de avond.

Walnoten zijn nuttig en smakelijk. 1 kilo walnoten malen op een vleesmolen, voeg honing toe in dezelfde hoeveelheid en zet het op een donkere plaats. Het mengsel is klaar. Eet het driemaal daags 20 minuten voor het eten op 1 theelepel.

Kruideninfusies zijn ook effectief voor het verbeteren van de gezondheid van bloedvaten. Je moet 1 eetlepel gedroogde en gemalen kruiden-St. Janskruid, berkenknoppen, Immortelle Absolute, kamille en gemberwortel. Meng dit allemaal goed, neem dan een halve eetlepel van het mengsel van gedroogde kruiden, giet het in een glas en voeg heet gekookt water toe, bedek het met een handdoek of servet en laat het een half uur staan. Voeg in de klaargemaakte tinctuur 15 gram honing toe; neem het twee keer per dag, ‘s morgens na het ontwaken en’ s avonds gedurende een maand.