Hoe manifesteert zonneallergie zich? Acht tips voor het omgaan met allergieën.

Zonallergie of zonnedermatitis treedt op onder verschillende omstandigheden:

  • langdurige blootstelling aan de huid van heldere en hete zonnestralen,
  • combinatie van blootstelling aan de zon met andere irriterende stoffen zoals zwembadchloor, pollen, crème, deodorant, medicijnen.

Een zonneallergie lijkt op een veel voorkomende huidirritatie in de vorm van een rode uitslag op de benen, armen of over het hele lichaam. De manifestatie van allergieën kan zijn in de vorm van schilfering van de huid, huiduitslag, oedeem, roodheid van de huid, jeuk, verbranding. Vaak worden kinderen met een verzwakte immuniteit aan dit probleem blootgesteld.

Langdurige blootstelling aan de brandende zon, enorme doses ultraviolette straling van verschillende golven na de winterkou is een enorme belasting voor het hele lichaam. Dit alles kan allergieën veroorzaken, waaronder de zonneallergie.

De zonnestralen veroorzaken op zichzelf geen allergieën, maar in combinatie met een aantal factoren veroorzaken ze een verhoogde gevoeligheid voor ultraviolet licht (fotodermatitis). Fotodermatitis wordt onderverdeeld in exogeen en endogeen. Exogeen wordt veroorzaakt door externe factoren en endogeen wordt veroorzaakt door interne factoren.

Zonneallergieën worden ook wel zonne-urticaria genoemd. Dit type zonneallergie treedt meestal op na langdurige blootstelling aan felle zon. Door deze richtlijnen te volgen, kunt u uw risico op allergieën verminderen.

  1. Gebruik crèmes voor UV-bescherming.

Breng zonnebrandcrème 20 minuten voor blootstelling aan de zon aan en breng vochtinbrengende crèmes aan na het zonnebaden en douchen. Het moet een hydraterende werking hebben en de huid beschermen na blootstelling aan de zon.

  1. Veeg altijd water af.

Als je uit de zee of rivier komt, veeg je je lichaam meteen schoon om te voorkomen dat waterdruppels veranderen in kleine lenzen die het effect van de zonnestralen versterken.

  1. Gebruik geen decoratieve cosmetica.

Probeer zo min mogelijk decoratieve cosmetica, gels, crèmes, eau de toilette, parfums met geur te gebruiken. Omdat deze verzorgingsproducten onder invloed van zonlicht het verschijnen van ouderdomsvlekken van verschillende kleuren veroorzaken, die pas na een tijdje verdwijnen.

  1. Wees meer in de schaduw.

Ga zonnebaden in de schaduw om direct zonlicht te vermijden. Laat uw bruine kleur niet brons zijn, maar u zult het ongemak van een verbrande huid, peeling en roodheid en temperatuurstijging vermijden.

  1. Drink veel water.

Drink minstens anderhalve liter water per dag. Dit zal helpen om giftige stoffen uit het lichaam te verwijderen.

  1. Verminder de tijd die u in de zon doorbrengt.

Als u allergisch bent voor de zon, moet u de blootstelling aan zonlicht verminderen totdat de ontsteking van uw huid is verdwenen.

  1. Let op de gezondheid van de lever.

Probeer de lever te ondersteunen met speciale medicijnen die zijn activiteit normaliseren. Zorg ervoor dat uw dieet in evenwicht is.

  1. Luister naar je lichaam.

Verwaarloos de behandeling niet, zonneallergieën kunnen eczeem veroorzaken dat moeilijker te genezen is. Houd daarom de conditie van de huid en de ontwikkeling van allergieën in de gaten.

Denk niet dat zonneallergieën voor altijd zijn en dat u niet volledig van uw vakantie in de zon kunt genieten. Door de oorzaak van uw zonneallergie te achterhalen en op te lossen, kunt u voor altijd van allergie afkomen.