Wanneer de vakantie aan zee al in het verleden is, wordt de bruine kleur vervangen door de gebruikelijke bleekheid van een stadsbewoner, is de schoonheid van wenkbrauwen, wimpers en haar verdwenen onder invloed van zeewater, …
Continue readingLevensstijl en schoonheid
Talloze factoren beïnvloeden ons uiterlijk elke dag, en de meeste zijn direct gerelateerd aan levensstijl. Ons figuur, lichaamsgewicht, elasticiteit en frisheid van de huid, glanzende ogen – dit alles is niet alleen genetisch geërfd, maar …
Continue readingHoe kom je niet aan tijdens de vakantie: 16 tips
Iedereen wil er mooi en slank uitzien. Maar tegelijkertijd zijn er veel feestdagen, waarbij we te veel eten, aankomen en een zwaar gevoel in de buik voelen. Hier zijn 16 tips die je kunt gebruiken …
Continue readingHoe de immuniteit verbeteren?
Tijdens de overgangsperiode van het ene klimaatseizoen naar het andere, verzwakt ons lichaam een tijdje en wordt het kwetsbaar voor virussen en pathogene bacteriën. Het is niet verrassend dat in de eerste maanden van de …
Continue readingOuderdom is een ziekte en het is te genezen
Deze zin van de beroemde Amerikaanse voedingsdeskundige Professor Henry Sherman wordt bevestigd door wetenschappers over de hele wereld. Wij moeten er zelf alles aan doen dat geen enkel kind in het gezin ziek wordt en …
Continue reading13 manieren om gezond te blijven op het werk
Druk zijn. Luiheid is nog vermoeiender dan stress. Doe daarom in je vrije tijd op je werk activiteiten die je voorheen niet kon doen, of doe iets voor de toekomst. Een andere optie is om …
Continue reading4 manieren om de gezondheid van het hart onder controle te houden met atriale fibrillatie
Oefen regelmatig. Tijdens lichamelijke activiteit komt adrenaline in kleine hoeveelheden vrij in het lichaam. Samen met andere componenten helpt het de vaatwand te versterken en de tonus van het cardiovasculaire systeem te verhogen. De hormonale …
Continue readingNuttig en schadelijk voedsel voor patiënten met hartfalen
Laten we eens kijken naar 3 bijzonder nuttige voedingsmiddelen voor mensen met hartfalen: Kruiden. Alle kruiden bevatten essentiële oliën die de conditie van ons lichaam op verschillende manieren verbeteren. Ze zijn vooral gunstig voor patiënten …
Continue reading4 aanbevelingen voor het voorkomen van hartaanvallen
Goede voeding. De term “uitgebalanceerd dieet” betekent een compleet dieet waarin de calorieën die door het lichaam worden geconsumeerd en verbrand, in evenwicht zijn. Met deze methode kan het lichaam geen onnodig vet ophopen. Een …
Continue readingWanneer is massage toegestaan na een beroerte?
Het is raadzaam om na een beroerte zo vroeg mogelijk te beginnen met masseren en zodra de gezondheid het toelaat. Als de patiënt in normale toestand is, is massage toegestaan op de tweede dag na …
Continue reading