In het verleden gebruikten mensen, omdat ze geen enorm assortiment aan verschillende medicijnen hadden, natuurlijke remedies. Omdat ze de nuttige eigenschappen van elke plant kenden, gebruikten ze die en waren ze gezond, sterk en kalm, wat zo ontbreekt bij de huidige generatie.
Bijna alle moderne mensen zijn vatbaar voor stress en chronische vermoeidheid, hebben slapeloosheid, overgewicht en vele andere gezondheidspathologieën. Om deze problemen op te lossen, is het noodzakelijk om de hulp van artsen in te roepen en de voorgeschreven pillen te slikken. Maar vergeet ook de voordelen van verzachtende kruiden en andere natuurlijke medicijnen niet. Natuurlijke remedies kunnen immers ook kalmeren, genezen en vitale energie geven… maar helaas gebruiken veel mensen ze niet.
Als een persoon een sedentaire levensstijl heeft en ongezond voedsel eet, zal hij vroeg of laat te maken krijgen met het probleem van overgewicht. Een verscheidenheid aan gezonde diëten die enkele maanden kunnen duren, moeten de basis vormen voor gewichtsverlies (WL). Maar verschillende kruiden kunnen dit proces versnellen. Laten we daarom eens kijken welke volksremedies effectief en veilig kunnen zijn.
Effectieve en veilige kruiden
Bij het gebruik van kruiden gaat het gewicht sneller verloren dan wanneer iemand alleen een gezond dieet volgt. Maar je moet weten dat het effect van het gebruik van kruiden pas na anderhalve tot twee weken optreedt. Goed gecombineerde kruiden in een complex met fysieke activiteit zullen ook helpen het lichaam van gifstoffen te reinigen, de werking van het spijsverteringskanaal te verbeteren en metabolische processen te activeren.
Dus bij overgewicht zullen de volgende kruidengeneesmiddelen helpen:
- Voor vetverbranding. Voor WL en normalisatie van het maagdarmkanaal worden gember, kurkuma en citroengras gebruikt.
- Diuretische planten. Kamille, senna en klis helpen bij het wegwerken van zwelling. Bij gebruik van deze kruiden kan er sprake zijn van aanzienlijke WL – tot wel 2 kg gedurende de eerste week.
- Verbeter de leverfunctie bij WL. Gifstoffen hebben een negatieve invloed op de vitale activiteit van het lichaam en het immuunsysteem. Tijdens het reinigen van het lichaam krijgt de huid een gezond uiterlijk terug; de snelheid van de interne vetverbranding zal toenemen.
- Activeren van metabolische processen. Duindoorn, dille, hooi en venkel zijn effectieve laxeermiddelen die tijdens WL kunnen worden gebruikt. Om het werk van metabolische processen en de werking van de slokdarm te normaliseren, worden bosbessenbladeren, zoethout en rabarber gebruikt.
- Om de eetlust te verminderen. Spirulina-algen, kelp en konjac kunnen in het maag-darmkanaal opzwellen, waardoor ze langdurig een vals gevoel van verzadiging geven. Gemeenschappelijke engelwortel en althaea (wortel) bedekken de wanden van de darm en creëren ook het effect van verzadiging.
Om het WL-proces te versnellen, kunt u ook afslankmiddelen nemen. Velen zijn er bang voor, maar er zijn hoogwaardige en veilige medicijnen, zoals Green Tea Extract en Orligal.
Mogelijk moet u ook kalmerende kruiden gebruiken, die de zenuwen helpen kalmeren en uw slaap gezond maken. Het is heel belangrijk voor WL.
Het wordt niet aanbevolen om planten voor WL te gebruiken bij patiënten met allergieën, mensen die problemen hebben met het goed functioneren van de lever en de nieren en zwangere vrouwen.