Goede voeding. De term “uitgebalanceerd dieet” betekent een compleet dieet waarin de calorieën die door het lichaam worden geconsumeerd en verbrand, in evenwicht zijn. Met deze methode kan het lichaam geen onnodig vet ophopen. Een …
Continue reading
Category: Cholesterol
Wanneer is massage toegestaan na een beroerte?
Het is raadzaam om na een beroerte zo vroeg mogelijk te beginnen met masseren en zodra de gezondheid het toelaat. Als de patiënt in normale toestand is, is massage toegestaan op de tweede dag na …
Continue reading
Zes tips om erectiestoornissen te voorkomen
Oefen regelmatig. Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging een voorwaarde is voor een goede gezondheid en een goede toon. Fitnesstrainers adviseren avondwandelingen van minimaal een half uur en korte joggen in de ochtend, of …
Continue reading
Hoe lijden organen aan obesitas?
Schepen en hart. Met een hoog lichaamsvetgehalte neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe. Vet heeft hormonale activiteit en scheidt stoffen af die een negatief effect hebben op de bloeddruk. Dit leidt tot de …
Continue reading
7 tips om een hartaanval te voorkomen
Constante stress, slechte gewoonten, overgewicht, gebrek aan slaap en een druk schema – dit alles maakt helaas deel uit van ons moderne leven. Als gevolg hiervan raakt ons hoofdorgel overbelast en kan het zich niet …
Continue reading
Cholesterol: definitie, soorten en behandeling
WAT IS CHOLESTEROL? In termen van fysiologie is cholesterol een verbinding van vette genese. Cholesterol geproduceerd door de lever en enkele andere cellen. Ook in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, bijvoorbeeld zuivelproducten, eieren en vlees, kan …
Continue reading