Jaar na jaar krijgen steeds meer jonge mensen ziekten als een hartaanval, beroerte en andere hart- en vaatziekten. De redenen daarvoor zijn slechte ecologie, vervuild water en ongezond voedsel. Behalve dat, bestaan er gewoonten, die …
Continue readingCategory: Cholesterol
Hoe volg je een gezonde levensstijl?
Denken veel mensen na over wat ze kunnen doen om hun gezondheid te redden? Welke doelen moet je jezelf stellen? Sommige mensen beloven zichzelf ‘minder junkfood te eten’, ‘elke dag twintig minuten te gaan joggen’ …
Continue reading
Welke factoren hebben de grootste invloed op de menselijke gezondheid?
Veel factoren beïnvloeden de menselijke gezondheid. Eén daarvan is gezonde voeding, omdat de gezondheid van een mens direct afhankelijk is van gezonde voeding. Tegenwoordig is er veel fastfood en de reclame daarvoor. Hoewel dit voedsel …
Continue reading7 betaalbare voedingsmiddelen voor de cardiovasculaire gezondheid
Het is helemaal niet nodig om duur voedsel te kopen om een gezond voedingspatroon te organiseren dat goed is voor hart en bloedvaten. Er zijn smakelijke en redelijk betaalbare producten die bovendien een gevoel van …
Continue reading
4 aanbevelingen voor het voorkomen van hartaanvallen
Goede voeding. De term “uitgebalanceerd dieet” betekent een compleet dieet waarin de calorieën die door het lichaam worden geconsumeerd en verbrand, in evenwicht zijn. Met deze methode kan het lichaam geen onnodig vet ophopen. Een …
Continue reading
Wanneer is massage toegestaan na een beroerte?
Het is raadzaam om na een beroerte zo vroeg mogelijk te beginnen met masseren en zodra de gezondheid het toelaat. Als de patiënt in normale toestand is, is massage toegestaan op de tweede dag na …
Continue reading
Zes tips om erectiestoornissen te voorkomen
Oefen regelmatig. Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging een voorwaarde is voor een goede gezondheid en een goede toon. Fitnesstrainers adviseren avondwandelingen van minimaal een half uur en korte joggen in de ochtend, of …
Continue reading
Hoe lijden organen aan obesitas?
Schepen en hart. Met een hoog lichaamsvetgehalte neemt het risico op hartaanvallen en beroertes toe. Vet heeft hormonale activiteit en scheidt stoffen af die een negatief effect hebben op de bloeddruk. Dit leidt tot de …
Continue reading
7 tips om een hartaanval te voorkomen
Constante stress, slechte gewoonten, overgewicht, gebrek aan slaap en een druk schema – dit alles maakt helaas deel uit van ons moderne leven. Als gevolg hiervan raakt ons hoofdorgel overbelast en kan het zich niet …
Continue reading
Cholesterol: definitie, soorten en behandeling
WAT IS CHOLESTEROL? In termen van fysiologie is cholesterol een verbinding van vette genese. Cholesterol geproduceerd door de lever en enkele andere cellen. Ook in voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong, bijvoorbeeld zuivelproducten, eieren en vlees, kan …
Continue reading