Naar de sauna gaan is voor veel mensen een traditie. Sommigen gaan er in het weekend heen met vrienden, terwijl anderen genieten van spabehandelingen en massages. Maar als u overweegt naar de sauna te gaan …
Continue readingCategory: Generics
Snoepjes zonder suiker voor de dagelijkse voeding
Veel ziekten ontwikkelen zich als gevolg van overmatige suikerconsumptie. Niemand zou veel eenvoudige koolhydraten moeten consumeren, vooral mensen met diabetes. Maar iedereen heeft zijn hele leven koolhydraten nodig, en iedereen wil lekkers. Maar het vinden …
Continue reading4 factoren die uw immuniteit verzwakken
Bent u vaak ziek of heeft u het gevoel dat u ziek wordt? Dit artikel presenteert vijf dingen die het immuunsysteem verzwakken, ook al lijken ze op geen enkele manier de gezondheid te beïnvloeden. Bedenk …
Continue reading
De eerste zwangerschap: 3 angsten die vergeten moeten worden
De eerste zwangerschap is een zeer spannende periode in het leven van elke vrouw. Ze heeft veel nieuwe sensaties; ze maakt zich zorgen over het onbekende en veel verschillende aannames – zowel over het geslacht, …
Continue reading
Het belang van voeding voor mensen met kanker
Wat bepaalt de gevoeligheid van het lichaam voor kanker: genetica of voeding? Een van de meest interessante concepten van de moderne voedingswetenschap – nutrigenomics – werd gevormd op basis van de complexe invloed van beide …
Continue reading
Hoe gezond te zijn? 4 effectieve en simpele tips
Tip 1 Normaliseer je mentale toestand. Het is geen geheim dat de algehele gezondheid van een persoon afhangt van zijn mentale toestand. Daarom is het belangrijk om na te denken over goede dingen, optimistisch te …
Continue reading4 Immuniteitsbevorderende voedingsmiddelen
Een gezond immuunsysteem is essentieel voor welzijn en een lang leven en kan ziektekiemen doden die verkoudheid en ernstigere ziekten veroorzaken, zoals griep, covid-19 en bacteriële infecties (longontsteking, bronchitis) waarvoor antibiotica nodig zijn, zoals Alphamox …
Continue reading
4 eenvoudige tips voor cardiovasculaire gezondheid en een lang leven
In de moderne wereld worden mensen blootgesteld aan veel negatieve factoren – stress, slechte voeding, vervuilde lucht, een zittende levensstijl, een grote hoeveelheid negatieve informatie, slechte gewoonten, vroegtijdige behandeling, enz. Deze factoren verslechteren geleidelijk de …
Continue reading
Top 8 gezondheidsregels die niet gemakkelijk te volgen zijn
De World Medical Association belicht acht tips die u kunnen helpen uw gezondheid zeer snel te verbeteren. Het enige probleem is dat deze tips niet erg gemakkelijk te volgen zijn. Maar als u van uw …
Continue reading
7 regels voor de gezondheid van de bijnieren en preventie van de ziekte van Addison
Drink voldoende water. Water verbetert niet alleen de stofwisseling, de spijsvertering, reguleert de lichaamstemperatuur, maar normaliseert ook de werking van de bijnieren. Overdag voldoende water drinken helpt om schadelijke stoffen uit het lichaam te verwijderen. …
Continue reading