In de winter worden veel mensen verkouden. Om complicaties en hartproblemen te voorkomen, is het noodzakelijk om tijdig met de behandeling te beginnen. Laten we eens kijken naar de belangrijkste tips voor de behandeling van griep en SARS.
- Drink voldoende vocht. Om van dronkenschap af te komen en sneller te herstellen, is het noodzakelijk om veel water en andere dranken te drinken, bijvoorbeeld thee, compote, enz. Aan het einde van het artikel wordt een speciaal drankrecept gegeven dat het immuunsysteem versterkt. Zo’n drankje ondersteunt het immuunsysteem, de gezondheid van het hart en de bloedvaten.
- Rust uit. Als je verkouden bent en geen energie hebt, ga dan niet naar je werk. Blijf thuis en rust uit. Op deze manier wordt het voor het lichaam gemakkelijker om de ziekte te overwinnen en besmet je niemand.
- Eet gezond voedsel. Bij verkoudheid en griep kun je beter geen fastfood en veel zoet en bloemig eten eten. Groenten en fruit zijn nuttig, vooral die rijk aan vitamine C. Daarnaast is het belangrijk om vlees en vis te eten, omdat eiwitten het immuunsysteem ondersteunen. Pap, aardappelen en pasta maken ook deel uit van het dieet van een verkouden persoon, omdat ze de energie leveren die nodig is om sneller te herstellen.
- Neem uw medicijnen. Als u verkouden bent, is het voldoende om vitamine C en vitamine D in te nemen. Maar als u griep heeft, moet u bijvoorbeeld speciale antivirale middelen gebruiken, Amantrel of Antiflu. Amantrel (Amantadine Hydrochloride) wordt gebruikt voor de preventie en behandeling van verschillende stammen van het influenza A-virus. Het kan worden gebruikt om Mexicaanse griep te behandelen. Antiflu bevat een andere werkzame stof; het is generiek oseltamivir en wordt gebruikt voor de behandeling en preventie van griep bij volwassenen en kinderen van 1 jaar of ouder. Antiflu is een neuraminidaseremmer. Het valt het griepvirus in uw lichaam aan om te voorkomen dat het zich verspreidt. Antiflu kan worden ingenomen om te voorkomen dat u griep krijgt, of als u al griep heeft, kan het worden ingenomen om de symptomen te verminderen en de hersteltijd te verkorten.
Drankrecept nuttig voor verkoudheid en griep
Je kunt niet alleen zwarte of groene thee met citroen drinken. U kunt een speciale drank bereiden die het lichaam versterkt en de immuniteit ondersteunt. Het bestaat uit gemeenschappelijke ingrediënten – knoflook, citroen en water. Deze drank helpt niet alleen om loopneus en hoest kwijt te raken, maar is ook nuttig voor atherosclerose, voorkomt beroertes en hartaandoeningen.
Ingrediënten:
– 1 kg – citroen;
– 300g – knoflook;
– water.
Methode:
– Maal de citroen (met schil) en knoflook fijn. Meng ze door elkaar. Voeg 1,5 liter kokend water toe en kook op laag vuur gedurende ongeveer 15-20 minuten.
Bewaar het mengsel in een glazen pot en op een koele plaats.
Als preventieve maatregel (om niet verkouden te worden en geen problemen te krijgen met het cardiovasculaire systeem), moet het gedurende 25 dagen op een lege maag worden gedronken, elk 50 ml. Daarna 10 dagen niet drinken, daarna weer 25 dagen drinken. Preventieve geneeskunde raadt aan om deze infusie twee keer per jaar te drinken, dat wil zeggen eens in de zes maanden.
Voor de behandeling moet de drank worden ingenomen om de gezondheid te verbeteren. Je kunt het gedurende de hele ziekteperiode drinken. Neem dan een pauze van 10 dagen en drink opnieuw gedurende 2-3 weken.