Sommige dagelijkse gewoonten kunnen u helpen met angst en stress om te gaan en uw emotioneel welzijn te verbeteren. Dit omvat bijvoorbeeld dieet, slaap of lichaamsbeweging. Het artikel somt een aantal belangrijke factoren op die …
Continue reading
9 voedingsmiddelen voor de preventie van beroertes
Peterselie. De bioactieve stoffen in peterselie versterken de kleine bloedvaten en verbeteren de harttonus. Nieuwe aardappelen. Hoe zoeter de aardappel en hoe rijker de kleur van de schil, hoe meer carotenoïden hij bevat. Dit zijn …
Continue reading
Kenmerken van sporten met hiv
Regelmatige lichaamsbeweging kan de bloeddruk normaliseren en de hoeveelheid zogenaamd visceraal vet verminderen. Daarom worden mensen met hiv aangemoedigd om een actieve levensstijl te leiden. Regelmatige lichaamsbeweging bij hiv heeft de volgende voordelen: Vul het …
Continue reading
De belangrijkste methoden voor revalidatie na longontsteking
Elke longontsteking leidt tot longschade en bedwelming van het hele lichaam. Afhankelijk van de ernst van de ziekte en de leeftijd van de persoon, kan de herstelperiode na de ziekte anders zijn. Om de resterende …
Continue reading
7 oorzaken die tot dementie kunnen leiden
Gebrek aan complexe taken. De hersenen zijn een orgaan dat regelmatig moet worden getraind. Als er geen problemen worden opgelost, verliezen onze hersenen hun efficiëntie. Studies tonen aan dat de hoogste hersenactiviteit tussen de 16 …
Continue reading
7 voedingsmiddelen om prostaathyperplasie te voorkomen
BRAZILIAANSE WALNOOT. Van alle bekende soorten noten zijn deze Zuid-Amerikaanse noten vooral rijk aan selenium, wat belangrijk is voor de gezondheid van mannen. Studies hebben aangetoond dat inname van selenium het risico op prostaatkanker vermindert. …
Continue reading
De meest voorkomende huidaandoeningen
De grote verscheidenheid aan huidziekten is te wijten aan de eigenaardige structuur van de huid en zijn vele functies, evenals aan een groot aantal negatieve factoren die de dermis en epidermis beïnvloeden. Dermatitis Onder invloed …
Continue reading
9 manieren om gegeneraliseerde angststoornis te voorkomen
Oefening. Regelmatige lichaamsbeweging is een van de meest effectieve manieren om met angst om te gaan. Lichaamsbeweging vermindert het niveau van stresshormoon in het lichaam. Bovendien bevordert lichamelijke activiteit de afgifte van endorfine (vreugdehormonen). Ze …
Continue reading
Hoe ziet eczeem eruit en in welke delen van het lichaam komt het voor?
Jeukende uitslag op de huid van het gezicht en de handen. Huiduitslag in de vorm van blaren en bultjes kan een uiting zijn van eczeem. Dan verschijnen er blaren en dan ontstaan er kleine vlekjes. …
Continue reading
Geneesmiddelen voor gewichtsverlies
“Afslankmedicijnen ‘is een bekende uitdrukking voor die vrouwen die minstens één keer in hun leven te maken hebben gehad met het probleem van overgewicht en het kiezen van een effectief middel om af te vallen. …
Continue reading