Tip 1 Normaliseer je mentale toestand. Het is geen geheim dat de algehele gezondheid van een persoon afhangt van zijn mentale toestand. Daarom is het belangrijk om na te denken over goede dingen, optimistisch te …
Continue reading
Verse sappen en hun gezondheidsvoordelen
Iedereen kent het gevoel iets lekkers te willen dat zowel nuttig als caloriearm is, energie geeft en je gezonder maakt. In de koelkast zijn er in de regel alleen eieren, melk, yoghurt en verschillende soorten …
Continue reading
Hoofdpijn massage
Iedereen heeft wel eens hoofdpijn. En alle mensen zijn gewend aan een verscheidenheid aan pijnstillers, die ze onmiddellijk innemen, zonder na te denken over hoe ze pijn kunnen verlichten zonder medicijnen. Hoofdmassage is een oud …
Continue reading
Zonbescherming in de zomer
Hoe heerlijk is het om te zonnebaden in de stralen van de zomerzon. De zon is echter verre van ongevaarlijk en het negeren van de beschermingsregels kan nadelige gevolgen hebben voor uw gezondheid. Of je …
Continue reading
Methoden voor gewichtsverlies
De meest gebruikelijke methode om af te vallen is vasten. Deze term heeft vaak een negatieve connotatie, daarom wordt in wetenschappelijke werken de voorkeur gegeven aan de uitdrukking “vasten-dieetbehandeling”. Helaas wordt vasten niet veel gebruikt, …
Continue readingOngezond voedsel en de impact ervan op de maag
Het voedsel dat verkrijgbaar is in restaurants, fastfood, is verre van gunstig voor de menselijke gezondheid. Helaas blijft het aantal mensen dat lijdt aan obesitas, diabetes en maagaandoeningen stijgen. In veel gevallen treden deze aandoeningen …
Continue reading
5 stappen om de gezondheid te verbeteren en de immuniteit te vergroten
Helaas moeten wetenschappers nog een universele remedie voor alle ziekten ontdekken. Er zijn echter nuttige richtlijnen die, wanneer ze worden gevolgd, het lichaam kunnen helpen herstellen en weerbaarder kunnen maken tegen de meeste ziekten. Het …
Continue reading
Wat houdt gezond eten in de weg? 5 stereotypen
Een moderne mens, met het huidige intense levenstempo, slaagt er niet altijd in zich te houden aan de principes van gezonde voeding. Volgens hen moeten de hoofdmaaltijden elke dag op hetzelfde tijdstip zijn, het is …
Continue reading
Methoden voor de behandeling van chronische ziekten
Bij veel chronische ziekten is het noodzakelijk om verschillende soorten behandelingen te combineren. Als u bijvoorbeeld lijdt aan hoge bloeddruk, probeer dan meer plat water te drinken (geen thee, geen koffie, geen sappen, maar water!), …
Continue reading
Principes van lichaamsbehandeling: bloed
Laten we in dit artikel informatie over bloed bekijken. Probeer je eens voor te stellen dat bloed cellen 24 uur per dag van voedingsstoffen voorziet. Opgemerkt moet worden dat bloed niet alleen vitale elementen levert, …
Continue reading