Op de vraag “Wat doet iemand als hij zich goed voelt?”, Antwoordt iedereen onmiddellijk – “glimlacht”. Een glimlach is inderdaad een indicator van positieve emoties, goed humeur en vreugde. Maar dat is nog lang niet alles. Een mooie glimlach is de sleutel tot succes, actieve sociale communicatie, vertrouwen en openheid.
Een witte glimlach is niet alleen een esthetisch effect en een indicator van iemands emotionele toestand, maar ook een teken van een goede gezondheid.
Gevaren van zieke tanden
Artsen hebben al lang een nauw verband gelegd tussen verschillende ziekten en de toestand van menselijke tanden. Zieke tanden kunnen leiden tot:
– voor frequente keelpijn en SARS. Onvoldoende mondhygiëne draagt bij aan de penetratie van ziekteverwekkende virussen in de ademhalingsorganen, wat leidt tot chronische vormen van sinusitis en tonsillitis, bronchitis en longontsteking;
– tot ernstige gastritis. Zieke tanden zijn niet opgewassen tegen de taak van het volledig kauwen van voedsel dat onvoldoende gekauwd de maag bereikt;
– hartziekten. Microben die zich in een zieke tand hebben vermenigvuldigd, kunnen de bloedsomloop binnendringen en schade aan de wanden van de bloedvaten veroorzaken, wat de bloedcirculatie verstoort;
– aan suikerziekte. Orale infecties kunnen leiden tot stofwisselingsstoornissen en pancreasziekten;
– tijdens de zwangerschap kunnen ze schade aan de placenta en infectie van de foetus veroorzaken.
Mondhygiëne
Om ziekten te voorkomen en tanden te behouden, is het noodzakelijk om voor ze te zorgen en een gezond dieet te volgen. Allereerst moet u de hygiëneregels volgen:
- Poets regelmatig uw tanden en spoel uw mond na elke maaltijd.
- Vervang de tandenborstel minimaal één keer per drie maanden. Bij het kiezen van een nieuwe tandenborstel moet u op de hardheid letten. Een te harde borstel kan het glazuur van de tanden beschadigen en wonden aan het tandvlees veroorzaken, wat tot tandziekten kan leiden.
- Tandpasta is ook onderhevig aan periodieke veranderingen, omdat ziekteverwekkende microben het vermogen hebben zich aan te passen aan stoffen die hen aantasten. Voor kinderen is het belangrijk om een speciale pasta te kopen, zoals Cheerio Gel.
Gezonde voeding is de sleutel tot een gezond gebit:
- Rauwe groenten en fruit moeten in het dieet aanwezig zijn, omdat ze helpen de tanden te reinigen van tandplak en tandsteen.
- Je moet de consumptie van zoet voedsel beperken, omdat bacteriën zich in deze omgeving goed vermenigvuldigen.
- Beperk het drinken van hete koffie, sterke thee en chocolade. Ze vernietigen het tandglazuur.
- Het is noodzakelijk om de voorkeur te geven aan producten die calcium en fosfor bevatten (kaas, kwark, melk, spinazie, vis en zeevruchten), citrusvruchten en paprika te consumeren, die bijdragen aan het verminderen van tandvleesbloedingen.
Preventieve onderzoeken en behandeling van tanden
Het volgen van de hygiënevoorschriften en een gezond dieet betekent niet dat u niet naar de tandarts hoeft. Preventieve onderzoeken door een specialist maken het mogelijk om het begin van de ziekte in een vroeg stadium te detecteren en een tijdige behandeling te starten. En als u kiespijn heeft, wacht dan niet langer en neem pijnstillers (bijvoorbeeld, Brufen) en maak een afspraak bij de tandartskliniek die u zelf heeft uitgekozen!