Negen manieren om dierbaren te helpen bij wie de diagnose bipolaire stoornis is gesteld

  1. Praat met dierbaren.

Stel vragen over hun gezondheid en zeg dat u klaar bent om te helpen. Spreek langzaam en niet luid. Het belangrijkste in het gesprek is om geduldig en kalm te zijn.

  1. Bestudeer informatie over deze ziekte.

Hoe meer je leert, hoe gemakkelijker het is om je geliefde te helpen. U kunt de hulp van een specialist inroepen om te begrijpen wat voor soort ziekte het is.

  1. Herken de “waarschuwingssignalen” van naderende manie.

Het zal erg handig zijn om de “waarschuwingssignalen” van veranderingen in de gezondheid van uw geliefde te kennen. Als u dus het gedrag van een persoon kent, kunt u op tijd te hulp schieten. Veel voorkomende tekenen van manie zijn onder meer:

  • verhoogde energie;
  • minder slaap;
  • actiever geld uitgeven.

Er kunnen ook meer individuele symptomen zijn, zoals eetgewoonten of sociaal gedrag. De manische fase kan worden geactiveerd door bepaalde triggers. Hier zijn de meest voorkomende:

  • somatische ziekten;
  • slaapproblemen;
  • fysiek of emotioneel misbruik.
  1. Wees voorbereid op manische episodes van dierbaren.

Het is de moeite waard om acties bij te houden die kunnen helpen en om een lijst van deze acties te maken. Als iemand zich goed voelt, probeer dan te bespreken wat hem precies helpt om een goed humeur te herstellen.

  1. Bespreek het gedrag van uw dierbaren.

Wees niet bang om menselijk gedrag in een bepaalde situatie te vragen en te bespreken.

Het is goed om erover te praten, maar je moet de juiste tijd vinden om het te doen, want in deze toestand kan iemand grof of agressief worden. Als de manisch-depressieve fase voorbij is, bied dan aan om kalm te praten over wat hem tijdens deze periode zorgen baarde.

  1. Voorkom volledige controle bij het communiceren.

Het is erg belangrijk om de persoon te ondersteunen, maar niet om te controleren. Voortdurende communicatie, respect en acceptatie van elkaars gevoelens helpen om het evenwicht in de relatie te bewaren.

  1. Blijf kalm en zorg voor troost.

Bied steun zonder de perceptie van de realiteit van dierbaren te ontkennen. Comfort en zorg kunnen een geliefde helpen om zich zinvol te voelen. Voorkom conflicten, omdat dit tot agressie bij de zieke kan leiden.

  1. Bied aan om een medische behandeling te ondergaan.

Bij een ernstige bipolaire stoornis kunnen manie en depressie alleen worden gestopt door een specialist te raadplegen. U kunt een goede dokter zoeken en een afspraak maken. Voor de meeste patiënten met een bipolaire stoornis is het realistisch om een behandelingsregime te kiezen dat effectief is (bijv. Depilox of Divaa).

U kunt van tevoren een lijst maken met specifieke voorbeelden van angstig gedrag. Dit zal de specialist helpen om sneller een oplossing voor het probleem te vinden. Met de juiste therapie kan een persoon snel in een normaal levensritme komen.

  1. Zorg voor jezelf.

Het zorgen voor een dierbare kan leiden tot psychische problemen. U moet niet vergeten dat u ook voor uzelf moet zorgen. Want als je emotioneel uitgeput bent, kun je niemand helpen.

  1. Voeg een beetje humor toe aan uw relatie.

Humor kan genezen, en dit wordt bevestigd door wetenschappelijk onderzoek. Lachen ontspant en kan angst en zelfs chronische pijn helpen verlichten.

Bovendien helpt humor om goede relaties tussen mensen te communiceren en te onderhouden.