Veel ziekten ontwikkelen zich als gevolg van overmatige suikerconsumptie. Niemand zou veel eenvoudige koolhydraten moeten consumeren, vooral mensen met diabetes. Maar iedereen heeft zijn hele leven koolhydraten nodig, en iedereen wil lekkers. Maar het vinden …
Continue readingThee of koffie? Wat is nuttiger voor de gezondheid?
Tegenwoordig zijn thee en koffie de meest voorkomende dranken die over de hele wereld worden gekocht en verkocht. In elke stad zijn er veel coffeeshops, cafés en restaurants, die een divers assortiment aan zowel thee …
Continue reading4 factoren die uw immuniteit verzwakken
Bent u vaak ziek of heeft u het gevoel dat u ziek wordt? Dit artikel presenteert vijf dingen die het immuunsysteem verzwakken, ook al lijken ze op geen enkele manier de gezondheid te beïnvloeden. Bedenk …
Continue readingDe eerste zwangerschap: 3 angsten die vergeten moeten worden
De eerste zwangerschap is een zeer spannende periode in het leven van elke vrouw. Ze heeft veel nieuwe sensaties; ze maakt zich zorgen over het onbekende en veel verschillende aannames – zowel over het geslacht, …
Continue readingRegels voor gezond eten en afvallen
Waarschijnlijk heeft iedereen op de een of andere manier nagedacht over de vraag: wat te eten om af te vallen? Wat moet een moderne mens overdag eten, en hoe verschilt het dieet van wat 20-30 …
Continue readingDe schoonheid van een glimlach – hoe je niet bang hoeft te zijn voor de tandarts
Een glimlach is een symbool van vreugde, trots en zelfvertrouwen. Gezichtsuitdrukkingen zijn belangrijk op veel gebieden van het menselijk leven. Waarom is het belangrijk? Wil een sterke intelligente, zelfvoorzienende man of een mooie wijze vrouw …
Continue readingTips om snel van een verkoudheid af te komen
Het lijkt erop dat je gisteren vrolijk en vol energie was, maar vandaag, als je ‘s ochtends wakker wordt, heb je een vervelende loopneus en een rode keel. Heeft u ooit zo’n situatie gehad? Bij …
Continue readingHet belang van voeding voor mensen met kanker
Wat bepaalt de gevoeligheid van het lichaam voor kanker: genetica of voeding? Een van de meest interessante concepten van de moderne voedingswetenschap – nutrigenomics – werd gevormd op basis van de complexe invloed van beide …
Continue readingWat is beter voor het maag-darmkanaal: biologisch eten of goed bereid?
Een belangrijke stap op weg naar gezondheid, en dus naar de schoonheid van welzijn, is goed voor jezelf zorgen en milieuvriendelijke of biologische plantaardige producten opnemen in je dagelijkse voeding. Verse groente- of fruitgerechten zitten …
Continue readingHoe u het gezichtsvermogen thuis kunt verbeteren
Welk orgaan geeft een persoon de meeste informatie? Het antwoord ligt voor de hand: het zijn de ogen. Mensen proberen hun hele leven op hun eigen ogen te vertrouwen, maar vroeg of laat ontwikkelen de …
Continue reading