Moderne mensen worden vaak gedwongen een sedentaire levensstijl te leiden, wat de toestand van de wervelkolom negatief beïnvloedt. Op het werk, en vaak zelfs ‘s nachts, bevindt iemand zich in een ongemakkelijke positie, wat de …
Continue readingAuthor: damond895
Een bezoek aan de sauna voor uw gezondheid
Naar de sauna gaan is voor veel mensen een traditie. Sommigen gaan er in het weekend heen met vrienden, terwijl anderen genieten van spabehandelingen en massages. Maar als u overweegt naar de sauna te gaan …
Continue readingDe meest voorkomende mythen over een gezond dieet
Iedereen denkt er op een bepaald moment in het leven aan om een gezond dieet te volgen. Vaak beseft iemand, als resultaat van talloze en mislukte pogingen om af te vallen door het volgen van …
Continue readingZiekten van kantoorpersoneel
In de regel wordt aangenomen dat werken op kantoor gemakkelijk is. Een persoon hoeft geen gewichten te heffen, lang buiten te blijven, de kamer is warm, licht, er is airconditioning en verwarming. Maar naast alle …
Continue readingSnoepjes zonder suiker voor de dagelijkse voeding
Veel ziekten ontwikkelen zich als gevolg van overmatige suikerconsumptie. Niemand zou veel eenvoudige koolhydraten moeten consumeren, vooral mensen met diabetes. Maar iedereen heeft zijn hele leven koolhydraten nodig, en iedereen wil lekkers. Maar het vinden …
Continue readingThee of koffie? Wat is nuttiger voor de gezondheid?
Tegenwoordig zijn thee en koffie de meest voorkomende dranken die over de hele wereld worden gekocht en verkocht. In elke stad zijn er veel coffeeshops, cafés en restaurants, die een divers assortiment aan zowel thee …
Continue reading4 factoren die uw immuniteit verzwakken
Bent u vaak ziek of heeft u het gevoel dat u ziek wordt? Dit artikel presenteert vijf dingen die het immuunsysteem verzwakken, ook al lijken ze op geen enkele manier de gezondheid te beïnvloeden. Bedenk …
Continue readingDe eerste zwangerschap: 3 angsten die vergeten moeten worden
De eerste zwangerschap is een zeer spannende periode in het leven van elke vrouw. Ze heeft veel nieuwe sensaties; ze maakt zich zorgen over het onbekende en veel verschillende aannames – zowel over het geslacht, …
Continue readingRegels voor gezond eten en afvallen
Waarschijnlijk heeft iedereen op de een of andere manier nagedacht over de vraag: wat te eten om af te vallen? Wat moet een moderne mens overdag eten, en hoe verschilt het dieet van wat 20-30 …
Continue readingDe schoonheid van een glimlach – hoe je niet bang hoeft te zijn voor de tandarts
Een glimlach is een symbool van vreugde, trots en zelfvertrouwen. Gezichtsuitdrukkingen zijn belangrijk op veel gebieden van het menselijk leven. Waarom is het belangrijk? Wil een sterke intelligente, zelfvoorzienende man of een mooie wijze vrouw …
Continue reading